Evo zašto treba da jedete slaninu!

Izvor lepaisrecna.rs jun 13, 2018

Sve što su vam pričali o slanini zaboravite, jer slanina je u 2018. godini proglašena za super hranu!


Već godinama unazad vladaju priče da treba izbegavati svinjetinu i crveno meso, ali ove godine takve tvrdnje odlaze u zaborav jer je slanina na listi zdravih i neophopdnih namirnica u 2018. godini, piše Lepa & srećna.

Stručnjaci su do nedavno smatrali da je slanina jedan od okidača za dijabetes, visok pritisak i srčani udar, ali ove godine ona je proglašena za super hranu.

Stručnjaci ističu da je zdravo jesti slaninu u umerenim količinama, ali budite oprezni pri kupovini i kupujte samo proverenu slaninu koja ne sadrži opasne nitrite.

Slanina je odličan izvor proteina, aminokiselina i podstiče izgradnju mišićnog tkiva. Takođe, slanina sadrži malu dozu zdravih ugljenih hidrata koje vraćaju telu snagu i regenerišu metabolizam.

Pored slanine na listi super namirnica za 2018. godinu nalaze se i pečurke, orahovo ulje, aronija, kao i neke manje pristupačne namirnice poput tigrovog oraha i brašna tapioke.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Ispovesti žena o najboljem seksu ikada!

Nekima je nelagodno da svoja seksualna iskustva otkrivaju drugima, drugi to smatraju…
Pixabay

Da miris parfema traje duže

Trajanje i intenzitet parfema često su povezani sa kvalitetom i sastojcima koji se u…
Pixabay

Da li je pre ljudi na Zemlji živela neka druga civilizacija?

Pre 56 miliona godina temperatura na Zemlji je toliko porasla da je došlo do otapanja…

Studenti veterine za dobrotvorne svrhe goli | FOTO 18+

Studenti veterine sa sveučilišta u Palmerstonu, Novi Zeland slikali su se goli kako bi…

Otkriveno zašto su "vrata pakla" ubijala svakoga ko bi im se približio

Nakon što bi svaka životinja koja bi joj se približila umrla iz neobjašnjivog razloga,…

“Gde si ku..o”: Uhvatio ženu sa švalerom i sve snimio | VIDEO

Neimenovani čovek iz Bitolja, na jugu Makedonije, mesec dana je pratio svoju suprugu,…
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is a Joomla Security extension!