Jedini i najbolji način da konačno prestanete da pušite

Izvor rtvbudva maj 10, 2018
Foto;Pixabay Foto;Pixabay

Rezultati studije koja je sprovedena na Oksfordu pokazuju da je naglo ostavljanje cigareta stvarno najbolji način da zaista i prestanete da pušite.


Tokom istraživanja, naučnici su došli do saznanja da pušači koji prestanu da puše imaju čak 25 odsto veće šanse da posle četiri nedelje i dalje ne puše, ali i 42 odsto više šansi da ne puše ni kroz narednih šest meseci. To, nažalost, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše pre nego što su konačno i presekli.

Naime, objašnjenje se krije u tome što su osobe koje su smanjivale broj popušenih cigareta teže odlučile da definitivno preseku, a ta praksa ujedno i pojačava potrebu za cigaretama. Ipak, ako ršite da više ne pušite, onda se odmah mirite sa tim da cigarete neće biti deo vašeg života u narednom periodu. Takođe, mentalno će vam biti lakše i vaše telo neće tražiti nikotin.

Godinu nakon što prestanete da pušite rizik od kardiovaskularnih bolesti se smanjuje za 50 odsto, a deset godina nakon što prestanete da pušite smanjuje se i rizik od upale pluća.

Ova 2 znaka osvetiće vam se kad-tad za neku nepravdu

Svako od nas doživeo je na svojoj koži neku nepravdu, nemar ili bezobrazluk druge osobe…

Za ovaj znak nema mesta za preljubu

Od svih 12 znakova zodijaka Rakovi najviše teže sigurnoj i pravoj vezi, punoj ljubavi u…

POLICIJA PRONAŠLA SMRSKANI MCLAREN 720S U PUSTINJI! Nakon nesreće, mnogima je nejasan jedan detalj... | VIDEO

Neobičan incident u kojem začudo niko nije teže ozleđen dogodio se ovog vikenda u Nevadi.…

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Pogledajte kako se rak širi po ljudskom telu | VIDEO

Rak je jedna od najtežih bolesti današnjice. Medicina, iako je napredovala još uvek nije…
Pixabay

Kinezi smislili genijalnu ideju da spreče pešake da prelaze na crveno

HUBEJ - Lokalne vlasti grada Daje u kineskoj provinciji Hubej smislile su nov način kako…

Lekari upozoravaju šta nikako ne treba raditi pre seksa

Žene pre seksa nikako ne bi trebalo da uriniraju, jer na taj način povećavaju rizik od…

Istinita priča o poker princezi, Moli Blum

Rođena 1978. u Koloradu Moli Blum se uspešno bavila skijanjem, te je svojevremeno bila…

Jutro počnite uz osvežavajući mohito smoothie

Sastojci: - ½ krastavca - ½ soka od limete - ½ iseckane limete - 3 – 4 grančice mente - 1…

Majka dozvolila muškarcima da siluju njenu dvogodišnju ćerku

Azi Votson (25) iz Kanzasa optužena je za zlostavljanje deteta jer je dozvolila da…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
Our website is protected by DMC Firewall!