Pivo oporavlja posle fizičkog napora

Izvor Novosti februar 04, 2018
Pixabay Pixabay

Pivo je izvrstan napitak koji nadoknađuje vodu i elektrolite, ne samo leti već i u drugim godišnjim dobima. Istraživanja su pokazala da uz vodu, pivo predstavlja namirnicu izbora kod brzog oporavka organizma nakon fizičkog napora, tvrdi italijanska biohemičarka i stručnjak za ishranu dr Donatela Farini.


Ona preporučuje pivo u umerenim količinama nakon rekreativnog sporta, šetnje ili trčanja, jer svi u tom trenutku posežu za određenom tečnošću. Pivo kao i voda, može organizmu da nadoknadi veći deo izgubljenih minerala i pojedine vitamine, važne za regenerisanje i osvežavanje organizma.

Potvrđeno je da pivo treba piti jer uspešno gasi žeđ, a podstiče i lučenje sokova za varenje i poboljšava varenje hrane. Pivo je i dobar diuretik, jer povoljno deluje na izlučivanje tečnosti iz organizma.

Najvažniji sastojak piva, čak oko 92 procenta, upravo i jeste voda. U preostalim količinama nalaze se belančevine i ugljeni hidrati, kao i razni minerali, elementi u tragovima i anorganske materije. A upravo ti sastojci stvaraju osećaj osveženja posle popijene krigle.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Prelepa manekenka s neobičnim imenom

Prelepa manekenka s neobičnim imenom Sitorabanu Israilova je poreklom iz Rusije, gde je…

ISTORIJSKI MOMENAT: Rođena kao dečak, a sada je Mis Španije

Cilj joj je da bude portparol za uključivanje, uvažavanje i poštovanje različitosti, ne…

Hrana kao droga: Najveću zavisnost stvara pica, a najmanju – krastavci

Zavisnost od određene hrane znači da ćete se često iste prejesti do te mere da vam bude…

U ljubavi se ponekada i preteruje - Ovo su crte koje odaju napornu devojku

U ljubavi se ponekada i preteruje, pa zaljubljene devojke mogu često da skliznu u…
Foto:Pixabay

Matematička formula za gubitak čarapa tokom pranja

Britanci prilikom pranja veša u mašini u proseku izgube 1,3 čarape svakog meseca, što…

Predsednik države zabranio crne automobile

Režim predsednika Turkmenistana Gurbangulija Berdimuhamedova poznat je kao izuzetno…
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd