Bacate koru od jabuka: Posle ovoga nikada više to nećete raditi!

Izvor Stil februar 02, 2018
Bacate koru od jabuka: Posle ovoga nikada više to nećete raditi! Pexels

Bori se protiv oštećenja moždanog tkiva povezanog s Alchajmerovom bolešću ili drugim sličnim bolestima


Donosimo vam razloge zbog kojih to ne trebate raditi ni u kom slučaju:

Postoji više vlakana u kori

Jabuka srednje veličine sadrži 4,4 grama vlakana. Ako bacite koru završiti ćete sa samo 2,1 grama vlakana. To je razlog zašto je preporučljivo konzumirati neoljuštene jabuke.

Postoji više vitamina u kori

Jedna srednja jabuka, zajedno sa korom sadrži 8,4 mg vitamina C i vitamina A, a oguljene jabuke sadrže samo 6,4 mg vitamina C.

Loading...

Kora od jabuke može čak sprečiti i rak

Studija, sprovedena 2007. godine, na Univerzitetu Kornel, došla je do zaključka da jedinjenja zvana terpeni, koja se nalazi u kori jabuke, su u mogućnosti da spreče ili ubiju postojeće ćelije raka u laboratorijskim uslovima. Ova jedinjenja su posebno efikasna protiv raka debelog creva, jetre i raka dojke.

Kvercetin pomaže pamćenje

Ovaj antioksidans bori se protiv oštećenja moždanog tkiva povezanog s Alchajmerovom bolešću ili drugim sličnim bolestima.

Jedna jabuka, zajedno sa svojom korom sprečava debljanje

Ursolična kiselina se može naći u koži jabuke. Ova kiselina je spoj koji je od suštinske važnosti za borbu protiv gojaznosti. Ursolična kiselina gori kalorije i na taj način smanjuje rizik od prekomerne težine.

Izaziva trovanje: Ovu hranu ne smete da zagrevate više od jedanput

Sasvim je normalno da hranu koju smo prethodno spremili možemo ponovo da zagrejemo i…

Devojku silovali otac, stric i njihov prijatelj da bi je sprečili da bude lezbejka

Lezbejka tvrdi da je silovana kada je imala 15 godina od svog oca kako bi bila “ispravna”…

Zbog ovoga oženjeni muškarci varaju svoje žene čak i kada ih vole!

Razlika između muškaraca i žena je ogromna. Ovo je naročito tačno kada se radi o vezama.…

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

VEZALA KĆER LANCIMA I NA SMRT JE PRETUKLA: Smetao joj njen razuzdani život...

Majka (66) iz Moskve uhapšena je zbog sumnje da je svoju ćerku (37) vezala lisicama i…

Fatalna Demi - Mlada manekenka ponosi se svojim oblinama, a niti njeni fanovi nisu ravnodušni na njih

Po mišljenju mnogih najseksi Britanka, starleta Demi Rouz, još je jednom počastila…

Na odmoru u Tajlandu, nemojte propustiti da…

Tajland je jedna od najfascinantijih zemalja Azije. Podjednako je privlačan za medeni…

Velika seča "botova": Twitter ukinuo 70 miliona lažnih naloga

Kompanja Twitter pokrenula borbu protiv lažnih i sumnjivih naloga na svom servisu,…
Foto:Pixabay

Drinska riblja čorba

1 kg drinske ribe: skobalj, pastrmka, mladica 5 listova lorbera 2 l vode 1 limun 1…

Rupa u garaži otkrila sobu, u njoj se krilo još veće iznenađenje

Tokom noći, 9. januara, snažan udarac probudio je Britani Buš i njenog supruga iz Ajdaho…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
Our website is protected by DMC Firewall!