Bacate koru od jabuka: Posle ovoga nikada više to nećete raditi!

Izvor Stil februar 02, 2018
Bacate koru od jabuka: Posle ovoga nikada više to nećete raditi! Pexels

Bori se protiv oštećenja moždanog tkiva povezanog s Alchajmerovom bolešću ili drugim sličnim bolestima


Donosimo vam razloge zbog kojih to ne trebate raditi ni u kom slučaju:

Postoji više vlakana u kori

Jabuka srednje veličine sadrži 4,4 grama vlakana. Ako bacite koru završiti ćete sa samo 2,1 grama vlakana. To je razlog zašto je preporučljivo konzumirati neoljuštene jabuke.

Postoji više vitamina u kori

Jedna srednja jabuka, zajedno sa korom sadrži 8,4 mg vitamina C i vitamina A, a oguljene jabuke sadrže samo 6,4 mg vitamina C.

Loading...

Kora od jabuke može čak sprečiti i rak

Studija, sprovedena 2007. godine, na Univerzitetu Kornel, došla je do zaključka da jedinjenja zvana terpeni, koja se nalazi u kori jabuke, su u mogućnosti da spreče ili ubiju postojeće ćelije raka u laboratorijskim uslovima. Ova jedinjenja su posebno efikasna protiv raka debelog creva, jetre i raka dojke.

Kvercetin pomaže pamćenje

Ovaj antioksidans bori se protiv oštećenja moždanog tkiva povezanog s Alchajmerovom bolešću ili drugim sličnim bolestima.

Jedna jabuka, zajedno sa svojom korom sprečava debljanje

Ursolična kiselina se može naći u koži jabuke. Ova kiselina je spoj koji je od suštinske važnosti za borbu protiv gojaznosti. Ursolična kiselina gori kalorije i na taj način smanjuje rizik od prekomerne težine.

“Lude vode” u Grčkoj - Fenomen zbog kojeg se more ponaša kao planinska reka

Grčko ostrvo Evija kao i njegov glavni grad Halkidu karakteriše neobičan i zanimljiv…

Želela je da se oslobodi standarda izgleda koje nameće društvo NIJE DEPILIRALA NIJEDAN DEO TELA GODINU DANA

Poljakinja Sonja Citrovska (28) pre godinu dana je odlučila da više neće da se depilira.…

KARLEUŠA izbušila Marića usred Ćirilice - TI SI SE PRODAO ZA VELIKE PARE, POGLEDAJ KOLIKI TI JE STOMAK

Žiri "Zvezda Granda" je gostovao u emisiji "Ćirilica" Milomira Marića. Pričali su o…

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Čuvena pesma “Đurđevdan” nastala je u “vozu smrti”

Pesma Đurđevdan nastala je vozu smrti koji je putovao iz Sarajeva za Jasenovac. Na putu…

Volim Srbiju, volim svoj rodni grad! ALI OVOGA PUTA ĆU REĆI ZBOGOM

Pismo koje je počelo da se širi društvenim mrežama podelilo je javnost. I dok jedni…

Pogledajte kako se rak širi po ljudskom telu | VIDEO

Rak je jedna od najtežih bolesti današnjice. Medicina, iako je napredovala još uvek nije…

DŽENIFER LOPEZ: Muškarci su do 33. godine beskorisni

S obzirom na bivše partnere s kojima je bila u vezama i brakovima, a među kojima su Pi…
Pixabay

Čuvena karta sveta, koja navodno potiče iz 16. veka, na kojoj je prikazan novootkriveni kontinent "Amerika" je falsifikat

Čuvena karta sveta, koja navodno potiče iz 16. veka, na kojoj je prikazan novootkriveni…

Snimila pornić s učenikom: Lepoj nastavnici preti 25 godina zatvora

Pre četiri godine Amanda Ekblad je završila srednju školu, a sada se ova nastavnica iz…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is a Joomla Security extension!