Čudotvorna voćka koju ćete uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu: Sve blagodeti limuna

Izvor Story Mart 22, 2017
Čudotvorna voćka koju ćete uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu: Sve blagodeti limuna Pixabay

Jedna od najkorisnijih namirnica na našoj planeti štiti od velikog broja bolesti pa ga mnogi nazivaju superhranom, a osim što povoljno utiče na rad jetre, creva i želuca sve više se pominje i kao dobro sredstvo u borbi protiv raka.

Limun je poreklom iz Indije i Irana, odakle se u poslednjim decenijama Rimske imperije raširio po severnoj Africi. Smatra se da je Aleksandar Makedonski limun doneo u Staru Grčku iz Persije. Poznato je da ga je Kolumbo odneo u Ameriku gde se danas najviše uzgaja. Danas, takoreći, nema nijedne kuće bez limuna. Ovo voće postalo je skoro univerzalni lek, a naročito se preporučuje kada je u pitanju lečenje gripa i nazeba. Zimi se često pije uz čaj a limunada je napitak koji prija tokom cele godine. Limun sadrži vitamin C, gvožđe, kalcijum, magnezijum koji veoma povoljno utiču na lečenje reumatizma, arterioskleroze, hemoroida, neuroze. Čisti jetru, podstiče varenje i sagorevanje masnoća, pa je gotovo nezaobilazna stavka na spisku namirnica u dijetalnoj ishrani. Postoje različite dijete sa limunom, a sve se zasnivaju na konzumiranju svežeg limunovog soka.

PRIMENA U KOZMETICI
Ova biljka je zastupljena i u aromaterapiji. Njen miris ima umirujući efekat. Otklanja osećaj iscrpljenosti, umora, napetosti, nelagode, straha. Udisanje eteričnog ulja limuna takođe bistri um i povećava koncentraciju. Limun ima široku primenu u kozmetici. Može sa naći kao sastojak mnogobrojnih šampona, sapuna i losiona. Odličan je za negu kože pošto joj daje baršunast izgled i sjaj. Koristi se kao sredstvo za podmlađivanje lica. Efikasan losion za zatezanje bora i sužavanje otvorenih pora na bazi limuna je veoma jednostavno napraviti. Svega nekoliko kapi limuna kanuti u 2 dl mineralne vode i to je ceo recept. Losion koristiti jednom do dva puta dnevno kao sredstvo za čišćenje lica, a krajnji efekat je čisto lice, osvežena koža, manje vidljivih bora i pora. Sok i kora limuna koriste se u ishrani tokom cele godine za pripremanje sokova i čajeva, kao dodatak jelima (kolačima) i kao sredstvo za dezinfekciju i konzerviranje namirnica. Interesantno je da se limun preporučuje i kao sredstvo protiv komaraca.

DŽENIFER ANISTON
Holivudska glumica Dženifer Aniston svakog dana koristi ovu namirnicu. Naime, ona je izjavila da dan započinje ispijanjem isceđenog limunovog soka kako bi u potpunosti pročistila svoje telo i obnovila ga za novi dan. Osim soka, glumica često koristi preparate na bazi limuna koji njenoj koži vraćaju sjaj i čine je glatkom i sjajnom.

RECEPT: Predjelo sa humusom

Isecite jaje napola, ispecite integralne krekere, udubite paradajz ili napravite kapice od krastavca i dodajte različite ukuse humusa u njih. Preko toga stavite komadiće svežeg povrća ili začinsko bilje. Različite ukuse Ribella humusa prebacite u staklene čašice, a potom dodajte povrće iseckano na štapiće (šargarepa, celer, krastavac i paprika).

KOMENTARI

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Nova opcija protiv lažnih vesti na WhatsApp-u

WhatsApp je u borbi protiv lažnih informacija dodao funkciju zahvaljujući kojoj možete da…

Naučnici veruju da su otkrili najstariju boju na svetu

Istraživači su otkrili pigmente, koje je proizvela prastara mikroskopska cijanobakterija,…

Predsatvljamo listu najboljih i najlošijih u krevetu

Vaga Osobe rođene u ovom znaku jednostavno vole da ugađaju drugima, vrlo su seksualne i u…

Pornhabu drastično opao broj pregleda tokom Svetskog prvenstva

Pornhab je ponovo odlučio da podeli neke informacije o svojim korisnicima, a ovaj put se…

Demi Rouz uvek ima volju da pokaže svoje obline

Starleta Demi Rouz više puta je dokazala da nema problem da se potpuno obnaži zbog dobrih…
Singapur

Ovo je najsigurnija zemlja za putovanja u 2018. godini

Nedavno sprovedeno američko istraživanje pokazuje koja zemlja je najsigurnija za…
Loading...

STVAR UKUSA

loading...
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
Our website is protected by DMC Firewall!