Supervoćka: Dva razloga zašto je mango izuzetno zdrav

Izvor Menshealth Mart 21, 2017
Supervoćka: Dva razloga zašto je mango izuzetno zdrav Pixabay

Ova tropska biljka bogata različitim sastojcima ima pozitivne efekte na naše zdravlje. Pogledajte i koje.

Ljudi opsednuti dijetama već dugo tvrde da neke voćke poput grejfruta i ananasa mogu da magično pomognu da se izgube kilogrami.

Nauka je ovim voćkama dodala još jednu - mango, i tvrdi da ono može da spreči dijabetes tipa dva i pomogne u sprečavanju gojaznosti.

Mango je dokazano da može da održi one bakterije u crevima koje se gube kada se jede masna hrana.

U studiji Oklahoma univerziteta 60 miševa je podeljeno u 4 grupe koje su posebno hranjene, jedna je je dobijala veliki procenat mango-a. Upravo ona je imala najmanji gubitak korisnih bakterija u crevima.

"Mango je dobar izvor vlakana i ima dobre efekrte protiv gojaznosti, povišenih vrednosti šećera i upala", kaže profesor Edralin Lukas, koji je vodio istraživanje.

KOMENTARI

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Indijac odsekao nokte posle 66 godina | VIDEO

Vlasnik najdužih noktiju na svetu Indijac Šridar Čilal posekao je svoje nokte posle punih…

Predsatvljamo listu najboljih i najlošijih u krevetu

Vaga Osobe rođene u ovom znaku jednostavno vole da ugađaju drugima, vrlo su seksualne i u…

Sofija Vergara: Bujne grudi su mi pomogle u karijeri

Sofija Vergara, poznata glumica, izjavila je da su joj bujne grudi pomogle u karijeri,…

Recept za džem od malina koji se ne kuva - zdravo i ukusno

Potreban vam je blender, mala tegla, četiri namirnice i samo pet minuta. Džem treba malo…

Nova opcija protiv lažnih vesti na WhatsApp-u

WhatsApp je u borbi protiv lažnih informacija dodao funkciju zahvaljujući kojoj možete da…

Premaz od maslina i sardina

Sastojci (za 6 osoba) 200 g crnih maslina 100 g sardina 200 g kozjeg sira (ko ne voli,…
Loading...

STVAR UKUSA

loading...
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd