Friday, June 22, 2018

Đumbir je začin koji se već vekovima koristi u lekovite svrhe i spada u najlekovitije namirnice na svetu.

Na vrhu spiska namirnica koje imaju široku primenu u kulinarstvu, a pritom su i lekovite, svoje mesto sigurno ima i đumbir. Može se koristiti u različitim oblicima - kao svež, u komadu, izrendan, u prahu, kao ulje ili sok. Evo zbog čega treba da započnete dan upravo napitkom od đumbira.

Za imunitet 

Ako ste skloni prehladama i gripu, treba redovno da pijete đumbir jer će on pozitivno delovati na osnažavanje vašeg imuniteta. Pijenje soka od đumbira poboljšava učinak antibiotika i poboljšava cirkulaciju.

Za prevenciju od tumora

Dosta studija je do sada potvrdilo da je đumbir dobar u "borbi" protiv tumora, posebno tumora jajnika.

Za oboljenja od iritabilnog creva 

Đumbir ublažava simptome iritabilnog creva ako se pije u obliku čaja ili soka.

Kod Alchajmerove bolesti

Istraživanja su pokazala da svakodnevna konzumacija đubira može usporiti propadanje moždanih ćelija što je glavni uzročnik Alchajmerove bolesti.

Za apetit 

Đumbir može podstaći ali i smanjiti apetit. Na podsticanje apetita deluje tako što proizvodi više kiseline u želucu. A kao sredstvo za mršavljenje deluje tako jer "spaljuje" masnoće i daje duži osećaj sitosti. 

Za umorne mišiće 

Nakon treninga snage dobro je jesti hranu u koju ste dodali đumir. Najbolje deluje ako ga popijete ili pojedete ujutro pre bilo koje druge hrane ili pića.

Za stabilizaciju glukoze u krvi 

Naučnici u Australiji otkrili su da đumbir umanjuje visoke količine glukoze u krvi. Važno je da znate koliki vam je nivo glukoze u krvi jer to utiče na vašu težinu i nivo energije.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

Expres - Srpski Informativni Portal

ssS066 22 34 22

065 333 90 29

Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Pravila korišćenja

Expres  polaže autorska prava na sve vlastite sadržaje (tekstualne, vizuelne i audio materijale, baze podataka i programerski kod).Neovlašćeno korišćenje bilo kog dela portala smatra se kršenjem autorskih prava  i podložno je tužbi.

Politika privatnosti

Portal Expres je u obavezi da poštuje anonimnost i privatnost svojih korisnika. U skladu sa zakonom, portal Expres može da prikuplja određene podatke o korisnicima dobijene tokom korišćenja portala, poput e-mail adrese, ime i prezime, podatke o računaru i internet provajderu. Expres se obavezuje da će čuvati privatnost, osim u slučaju teškog kršenja pravila portala ili nezakonitih aktivnosti korisnika.Ova Politika privatnosti je usklađena sa Opštom uredbom o zaštiti podataka o ličnosti (GDPR).

DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd