Pijete kafu svakog jutra pre doručka? Evo šta to zapravo radi vašem organizmu

Izvor Super žena oktobar 08, 2016
Pijete kafu svakog jutra pre doručka? Evo šta to zapravo radi vašem organizmu Pixabay

Svaki kofeinski zavisnik ne može započeti novi dan bez jutarnje kafe, bilo da se sprema za važan razgovor ili započinje novi radni dan.

Bilo da je volite sa penom ili šećerom, kafa najčešće prethodi doručku. Kasnije, u toku dana, obično se popije još nekoliko šoljica, bez obzira na to koliko su česti naši obroci i kakva je njihova nutritivna vrednost, piše Viralnova.  Kafa pre doručka loše utiče na naše zdravlje. To se ne odnosi samo na "kofeinski šok" ukoliko se pretera sa ovim popularnim napitkom.  Istraživanja ukazuju na štetnost delovanja ovog napitka, ukoliko ga pijemo na prazan stomak. Kofein podiže nivo sone kiseline u našem želucu i digestivnom traktu.  Ukoliko kafu pijemo na prazan stomak povremeno, ova navika ne mora biti štetna. Međutim, ako se nastavi sa ovom praksom, rizikujemo niz oboljenja kao što su čir na želucu, iritacija creva, a u najgorem slučaju kancer nekog od organa za varenje.  Takođe, nikome ne treba gorušica, grčevi i gasovi u toku važnog poslovnog sastanka ili romantičnog susreta u ranim popodnevnim časovima. Nažalost, i ovo su neke od nuspojava konzumacije kafe bez adekvatnog obroka.  Zato vam savetujemo da dan započnete uz sendvič ili voće. Ukoliko nemate vremana za to dodajte malo mleka ili putera u kafu, vaš stomak će vam biti zahvalan.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Sofija Vergara: Bujne grudi su mi pomogle u karijeri

Sofija Vergara, poznata glumica, izjavila je da su joj bujne grudi pomogle u karijeri,…
Madeira, Portugal

Top 5 tropskih ostrva Evrope

Ukoliko ste se pitali kako izgleda raj na zemlji, odgovor možete naći ukoliko posetite…

Otkrila da je muž vara po – istisnutim bubuljicama

Anonimna Turkinja posumnjala je da joj je suprug neveran na najbizarniji mogući način.…

Muškarce najviše privlači jedna neobična ženska veština

Istraživanje sprovedeno na 6 000 samaca u 11 zemalja sveta pokazalo je da muškarce…

Na dobrom putu da postane najmlađa MILIJARDERKA U ISTORIJI

Kajli Džener koja će u avgustu napuniti 21 godinu, detaljno je opisala kako je na njen…

Obavezno pogledajte: 3 filma po istinitim pričama

Rado se odlučujemo za filmove snimljene po istinitim pričama. Shvatamo ih ozbiljnije, a i…
Loading...

STVAR UKUSA

loading...
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is a Joomla Security extension!