ZDRAVLJE I LEPOTA

Naučnici tvrde da određene namirnice ženama produžavaju život - dok na muškarce baš i nemaju takav efekat

Naučnici tvrde da određene namirnice imaju blago seksističke tendencije, pa ženama produžavaju život - dok na muškarce baš i nemaju takav efekat. 

Starost je svakako nešto čega se svi plašimo, ali je u isto vreme i stvar o kojoj ama baš niko zaista ne razmišlja sve dok to vreme ne dođe. Nažalost, ne možemo da izbegnemo starenje, ali zahvaljujući novim naučnim saznanjima možemo duže da uživamo u mladosti - makar žene mogu. 

Pomorandže, jabuke, kruške, zelena salata i orasi na dobar način utiču na zdravlje nežnijeg pola i umnogome će doprineti većoj pokretnosti u trećem dobu. 

Suštinski, dijete koje su bazirane na voću i povrću, a koje brane preterani unos šećera, soli i masti, preporučljive su. 

Takođe, važno je hraniti se raznoliko i bez fokusa samo na određenim namirnicama. Navedenih pet samo bi trebalo da vam budu uvek pri ruci.

Doktor Mihael Greger, autor knjige „Kako ne umreti”, tvrdi da ukoliko žena nedeljno jede dve šake oraha sebi može da produži život. Prethodna istraživanja navode da orasi smanjuju rizik od srčanih napada, dijabetesa, raka dojke i prostate, kao i da smanjuju stres. 

Naučnici su naveli da su podaci dobijeni na uzorku od 54.762 žene u prethodnih 30 godina. Ipak, kako bi ovakva ishrana zaista imala efekta, potrebno je da je praktikujete godinama - dakle, krenite još danas!1
loading...
Podeli vest sa prijateljima:

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 

PRATITE NAS

KONTAKT

+ 381 65 43 43 646

info@expres.rs

Marketing

ANKETA

Da li će Nikolić i u drugom mandatu biti predsednik Srbije ?

TRENUTNA TEMPERATURA

 
DMC Firewall is a Joomla Security extension!