Jabuke i borovnice smanjuju rizik od dijabetesa

Izvor B92 Avgust 18, 2016
Jabuke i borovnice smanjuju rizik od dijabetesa Pixabay

Istraživači su otkrili da je konzumiranje voća poput borovnica, grožđa i jabuka značajno povezano sa smanjenjem rizika od dijabetesa tipa 2.

Sa druge strane, ispijanje voćnih sokova povezano je sa povećanim rizikom od razvijanje dijabetesa, piše "British Medical Journal".

Ova studija je prva koja je obratila pažnju na uticaje različitih vrsta voća na rizik od dijabetesa.

"Iako se voće preporučuje kao mera prevencije dijabetesa, ranije studije su otkrile različite rezultate konzumacije voća. Naša otkrića dokazala su da određene vrste voća posebno dobro deluju u smanjenju rizika od dijabetesa", kaže profesor Ki Sun, iz američke bolnice "Brigham Women".

Istraživači su prikupili podatke od više od 187 hiljada osoba, u periodu od 1984. do 2008. godine. Više od 12 hiljada osoba razvilo je dijabetes tokom trajanja studije. Obratili su pažnju na ukupnu konzumaciju voća, kao i na pojedine vrste i njihove sokove.

Osobe koje su najmanje dva puta nedeljno jeli voće poput borovnica, grožđa i jabuka, smanjili su rizik od dijabetesa tipa 2 za 23 posto.

Zanimljivo je da se kod osoba koje su najmanje jednom sedmično konzumirale voćne sokove rizik od dijabetesa tipa 2 povećao za 21 posto.

Istraživači sada smatraju da su blagotvorni uticaji određenih vrsta voća, rezultat određenog sastojka i pokušavaju da dokažu svoju teoriju i otkriju sastojak.

KOMENTARI

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Naučnici veruju da su otkrili najstariju boju na svetu

Istraživači su otkrili pigmente, koje je proizvela prastara mikroskopska cijanobakterija,…

Strategija manipulacije ljudima u 10 tačaka!

Na osnovu rada jednog od najuticajnijih svetskih intelektualaca, američkog lingviste…

Maja Berović izdala novi album “Seven” | VIDEO

Nakon što je pre tačno godinu dana promovisala album “Viktorijina tajna” koji je oborio…
Madeira, Portugal

Top 5 tropskih ostrva Evrope

Ukoliko ste se pitali kako izgleda raj na zemlji, odgovor možete naći ukoliko posetite…

Predsatvljamo listu najboljih i najlošijih u krevetu

Vaga Osobe rođene u ovom znaku jednostavno vole da ugađaju drugima, vrlo su seksualne i u…

Šokantno naučno otkriće: Gde vodi seks na prvom sastanku?

Seks na prvom sastanku ima mnogo prednosti koje bi kasnije mogle da imaju pozitivan…
Loading...

STVAR UKUSA

loading...
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is a Joomla Security extension!