ZDRAVLJE I LEPOTA

Crni čaj ublažava stres

Pošto se efekat crnog čaja ispoljava tek nakon pola sata od konzumiranja, istraživači naglašavaju da on ne sprečava stres u stresnim situacijama, već pomaže što bržem oporavku stresirane osobe

Kad ste pod stresom, popijte crni čaj, savetuju stručnjaci sa Koledž univerziteta u Londonu, jer ovaj napitak smanjuje nivo stresnog hormona kortizola. Do ovog otkrića došli su nakon istraživanja sprovedenog na 75 muškaraca dobrovoljaca, inače, nepušača, sa navikom redovnog pijenja čaja.

Pošto se efekat crnog čaja ispoljava tek nakon pola sata od konzumiranja, istraživači naglašavaju da on ne sprečava stres u stresnim situacijama, već pomaže što bržem oporavku stresirane osobe. Za vreme istraživanja ispitanici nisu konzumirali druge vrste čaja i kafu.Ispitanici su izloženi stresnim situacijama, pri čemu im je meren puls, pritisak, koncentracija krvnih pločica i kortizola, a vršena je i lična procena stresa. Povećanje pulsa i pritiska ostalo je isto i u placebo grupi i u grupi koja je pila crni čaj. Ali je zato nivo kortizola u krvi i lični doživljaj stresa, bio znatno manji u grupi koja je pila crni čaj.

Podeli vest sa prijateljima:

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 

PRATITE NAS

KONTAKT

+ 381 65 43 43 646

info@expres.rs

Marketing

ANKETA

Da li će Nikolić i u drugom mandatu biti predsednik Srbije ?

TRENUTNA TEMPERATURA

 
DMC Firewall is a Joomla Security extension!