Za telo supermodela: Smoothie kojim Adriana Lima održava liniju

Izvor elle. jul 01, 2016

Adriana Lima otkrila je recept za svoj smoothie od tri sastojka za koji kaže da joj pomaže u održavanju linije.

Lima je priznala kako ne postoji magična pilula zbog koje izgleda tako dobro i da za isklesano telo mora naporno vežbati, ali naglasila je kako je hidratacija najvažnija i kako uvek uz sebe ima nekoliko bočica vode.

Otkrila je kako joj za održavanje linije i bolje izvođenje vežbi pomaže super smoothie od tri sastojka.

Nakon što se probudi Adriana za doručak pije baš taj smoothie a pravi ga od organskih namirnica te tvrdi da od njega ima ravniji stomak. Kaže da joj on daje potrebnu energiju i razbudi tik pred trening.

Ovaj smoothie ubrzava metabolizam i zasitiće vas barem dva sata:

Sastojci:

1 šolja vode

1/2 avokada

med

Priprema: U blender stavite šolju hladne vode. Prepolovite avokado i u blender stavite meso avokada. Blendajte dok se smesa ne sjedini i zatim dodajte med koliko vam odgovara i još malo blendajte.

Ako želite da smoothie ima više proteina, umesto vode stavite šolju mleka i pola šoljee običnog jogurta. Prijatno!

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Neprekidno u provokativnoj pozi! Atraktivna manekenka SAMO za vaše oči

Abigejl Račford je manekenka, model i glumica koju na Instagramu prati više od 7 miliona…

ISTORIJSKI MOMENAT: Rođena kao dečak, a sada je Mis Španije

Cilj joj je da bude portparol za uključivanje, uvažavanje i poštovanje različitosti, ne…

"Igra prestola" ima najviše nominacija za nagradu Emi

Televizijska serija kablovske kuće HBO "Igra prestola" sa 22 nominacije vodi u broju…

Ponedeljak odaje preljubnike

Autori objašnjavaju da je ponedeljak problematičan, jer dolazi posle vikenda, tokom kojeg…

Strategija manipulacije ljudima u 10 tačaka!

Na osnovu rada jednog od najuticajnijih svetskih intelektualaca, američkog lingviste…

Ove žene su najbolje u KREVETU

Mnoga istraživanja su pokazala da žene sa godinama stiču seksualno samopouzdanje, te dame…
Loading...

STVAR UKUSA

loading...
© 2015 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd