ZDRAVLJE I LEPOTA

Voda kao lek za suvu i umornu kožu

Često se po različitim člancima spominje da, generalno uzev, ne unosimo dovoljno tečnosti.

To je tačno – a opet, kako se u obavezama pretrpanom danu, u kome svi nekud jurimo (i uglavnom ni sami ne znamo zašto toliko jurimo i šta zapravo postižemo time, ali, eto, svi nekud jure i žure), setiti da treba relativno često nešto i da popijemo? S druge strane, ova upozorenja o unošenju nedovoljne količine tečnosti umeju da budu i preterana, pa se tako stvore izvesna pogrešna uverenja. Na primer, ako vam je koža suva i umorna, pomoći će joj ako pijete puno, puno vode. Koliko ima istine u tom uverenju?

Ne baš mnogo. Jeste, tačno je da će ako ne pijete dovoljno vode, vaša koža biti suva. Kako bi i moglo biti drugačije – ako u organizmu nema dovoljno tečnosti, neće je biti ni za pojedine delove organizma, a koža nije na vrhu liste prioriteta. Ipak, to što ćete popiti pet litara vode neće učiniti vašu kožu odjednom blistavo lepom; verovatnije je da bi vam samo pripala muka.

Kada ste kritično dehidrirali, i onda nadoknadite tu vodu, možete očekivati da vam koža izgleda bolje. U svim ostalim slučajevima, ispijanje litara tečnosti neće bitno uticati na izgled vaše kože. Šta hoće?

Za početak, uradite mali test: sa dva prsta uštinite deo kože na donjem delu ruke. Držite nekoliko sekundi, pa pustite – koža bi trebalo odmah da se vrati tamo gde je bila. Ukoliko se vraća polako, to može da bude znak dehidracije. U ovakvom slučaju, najefikasnije rešenje jeste dodavanje vlage koži – putem krema, losiona ili mleka. Dakle, nanesite na kožu hidratantno mleko, losion ili kremu; ukoliko želite da vam koža ostane mekana i glatka, neko od tih sredstava redovno nanosite na kožu.

Da ne bude zabune, voda jeste važna – neophodna je za rad svih naših organa i ako je u organizmu konstantno nema dovoljno, može doći do oštećenja. Međutim, ukoliko vašoj koži nedostaje vlaga, može da ne bude dovoljno samo unošenje tečnosti – nekada je neophodno potpomoći se i kozmetičkim sredstvima.

Podeli vest sa prijateljima:

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 

PRATITE NAS

KONTAKT

+ 381 65 43 43 646

info@expres.rs

Marketing

ANKETA

Da li će Nikolić i u drugom mandatu biti predsednik Srbije ?

TRENUTNA TEMPERATURA

 
Our website is protected by DMC Firewall!