ZDRAVLJE I LEPOTA

4 stvari koje će usrećiti vašu vaginu

Sigurni smo da već znate da je jedini način da se sačuvate od polno prenosivih bolesti to da nemate nezaštićen seks. Takođe, podrazumeva se da barem jednom godišnje idete na pregled kod ginekologa.

Međutim, da biste sačuvali intimno zdravlje, potrebno je da obratite pažnju i na ove stvari:

1. Lubrikant

Svaki put kada niste dovoljno vlažni, upotribite lubrikant. Osim toga što je “seks na suvo” bolan i neprijatan, sluzokoža vaše vagine se tako iritira, a to otvara put infekcijama.

2. Ishrana

Jogurt povećava prisutnost dobrih bakterija u vagini, što je odlično za sprečavanje gljivičnih infekcija.

3. Pamuk

Kad god možete, nosite  pamučan donji veš, koji ima moć da odlično upija vlagu. Gaćice od sintetičkih materijala podstiču bujanje bakterija i infekcije, a neretko mogu da izazovu iritacije na spoljnim genitalijama.

4. Sapuni za intimnu negu

Ginekolozi bi vam najradije savetovali da ne koristite nikakva hemijska sredstva za negu intimne zone. I topla voda je dovoljna da vaša vagina bude čista. Ako baš morate, budite veoma oprezni prilikom njihove upotrebe, birajte one bez mirisa i dobro isperite, jer isušuju sluzokožu i kožu ovog delikatnog područja.

Podeli vest sa prijateljima:

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 

PRATITE NAS

KONTAKT

+ 381 65 43 43 646

info@expres.rs

Marketing

ANKETA

Da li će Nikolić i u drugom mandatu biti predsednik Srbije ?

TRENUTNA TEMPERATURA

 
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd