ZDRAVLJE I LEPOTA

8 fantastičnih razloga da češće pijete sok od cvekle

Predstavljamo vam osam dobrih razloga da češće pijete sok od ovog zdravog povrća:

1. Cvekla sadrži karotenoide koji povoljno utiču na vid, piše  Stvarukusa.

2. Cvekla sprečava oštećenje ćelija i eliminiše slobodne radikale iz organizma, i to zahvaljujući pigmenitma betalainima.

3. Cvekla podiže nivo gvožđa u organizmu. Pored gvožđa, ovo povrće sadrži i anitoksidanse koji održavaju normalan nivo hemoglobina.

4. Sok od cvekle podiže energiju i preporučuje se osobama koje se bave sportom.

5. Samo jedna čaša soka od cvekle na dan može regulisati povišen pritisak.

6. Cvekla sadrži magnezijum, pa se napitak od ovog povrća preporučuje osobama koje su izložene stresu.

7. Ukoliko imate probleme s varenjem, pijte redovno sok od cvekle. Ovaj prirodni napitak pomaže u varenju i čisti creva.

8. Sok od cvekle jača imunitet i pa će se organizam lakše izboriti s infekcijama.

Pogledajte video koji će vam pomoći da sami napravite sok od cvekle: 

Podeli vest sa prijateljima:

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 

PRATITE NAS

KONTAKT

+ 381 65 43 43 646

info@expres.rs

Marketing

ANKETA

Da li će Nikolić i u drugom mandatu biti predsednik Srbije ?

TRENUTNA TEMPERATURA

 
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd