Namirnice koje će vam pomoći da ostavite cigarete

Izvor februar 12, 2016

Ako ste odlučili da se oslobodite ružne navike i zauvek kažete zbogom duvanskom dimu, nekoliko namirnica će vam u tome pomoći.

Jabuke

Posle jedne pojedene jabuke, cigareta mnogo manje prija. Zato umesto cigarete jedite jabuke. Od jabuke se može napraviti i uskusan sok. Veoma je koisno i jabukovo sirće.

Sok od pomorandže

Vitamin C se u organizmu pušača vrlo brzo raspada, a nikotin polagano zauzima njegovo mesto. Zato je pomorandža idealna, jer ima velike rezerve ovog vitamina.

Brokoli i kupus

Brokoli je poznat kao „čuvar“ pluća, dok kupus takođe veoma dobro deluje na organizam i štiti organe za disanje.

Celer

Ako pre pušenja pojedete salatu od celera, ukus cigarete se menja. Na sličan način deluju i tikvice, krastavac, plavi patlidžan, pasulj i špargla.

Mleko

Još jedna namirnica posle koje se kvari ukus cigarete. Pre svakog pokušaja da zapalite cigaretu, popijte malu šoljicu mleka. Ukus cigarete će biti gorak.

Crno vino

Čaša crnog vina dnevno, smanjuje rizik od raka pluća kod pušača. Takođe, osobe koje su pušile, a pile po čašu crnog vina dnevno, lakše su se izborile sa pristankom.

© Astma.rs

EXPRES

Srpski informativni Portal  Ono o čemu drugi ćute mi nećemo. Bez uvrede! Bez cenzure! 

Najnovije online vesti iz zemlje i sveta, sporta, zabave i tehnologije.

 

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Ovo je još jedna priča o veličini penisa, ali ipak malo drugačija od drugih

Ne tako mali broj muškaraca nije zadovoljan veličinom svog polnog organa. Neke studije su…
Foto;Pixabay

Najbolji sajtovi za gledanje sportskih događaja u realnom vremenu

Sajt TechViral sastavio je listu najboljih putem kojih možete pratiti razne prenose u…

Vlasniku najbolje picerije prekipelo: Odlazim zauvek!

Vlasnik najbolje hrvatske picerije Marin Vanjak objavio je na svom Fejsbuk profilu da…

Kada je shvatila da joj se ćerka pretvara „u čudovište“ džeparac joj smanjila na 1.000 dolara mesečno. Evo njene reakcije | VIDEO

Razmažena tinejdžerka Nikolet sa Beverli Hilsa tvrdi da je majka Nina naterala da živi…

Lepo zvuče...Laži koje žene najčešće izgovaraju nakon seksa

Hajde da vidimo šta to žene često izgovoreodmah nakon seksa, a ne misle tako... "Ovo je…

Šta žena da radi kad je predugačak?

I one žene kojima je veličina najvažnija na svetu mogu da se nađu u situaciji da je…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd