Čokoladne banane: Slatkiš koji ne šteti vašoj liniji! (RECEPT)

Izvor Recepti januar 10, 2018
Čokoladne banane: Slatkiš koji ne šteti vašoj liniji! (RECEPT) Pixabay

Niko mu neće odoleti

Većina žena se trudi da vodi računa o liniji i da ne unosi previše slatkiša. Ali, šta kada nas obuzme silna želja za nekim slasnim, ukusnim dezertom? Postoji predivno rešenje, koje ne šteti našoj figuri!

Reč je o jednostavnom receptu od svega 2 sastojka, koji se pravi za nekoliko minuta, i komebaš niko neće odoleti. Jer, ko ne voli banane i čokoladu?

Potrebni sastojci:

4 banane

50 g tamne čokolade

lesnici, šarene mrvice, rendana čokolada, žele bombone

drveni štapići

slatka pavlaka (opciono)

Količina može da varira po potrebi.

Priprema:

Birajte manje i čvršće banane, a zatim svaku isecite na četvrtine. Svaku polovinu nabodite na drveni štapić. Otopite cokoladu na pari, a po želji ako želite slađi i sočniji ukus, otopite je uz malo slatke pavlake.

Bananu na štapiću umočite u otopljenu čokoladu, poređajte na poslužavnik ili tacnu, pa odložite u frižider na svega nekoliko minuta da se stegne. Potom ih uvajajte u kokos, seckane orahe, lešnike, bademe, keks, pistaće, žele bombone.

Tako lako i jednostavno, a pritom super ukusno i niskokalorično. Podsetimo, polovina banana ima svega oko 40 kalorija, a u količini čokolade koja se upotrebljava za ovo jedno slatko parče nema više od 60 kalorija.

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Foto: Pixabay

Čaša crnog vina štiti od raka prostate, tvrde naučnici

Čaša crnog vina može smanjiti rizik od raka prostate, tvrdi se u nedavnoj sprovedenoj…

Tajne Zodijaka: Zašto baš vi ne možete da pronađete pravu ljubav?

Device imaju previsoke kriterijume, zbog kojih noći često provode u samoći. Ribe se drže…

U Australiji se pojavila potpuno nova vrsta kafe.

Proizvođači su napravili prah od brokula koji se može dodati u kafu. [dropcap…

Film Fatiha Akina od četvrtka u bioskopima | VIDEO

Najnoviji film proslavljenog nemačkog reditelja, scenariste i producenta turskog porekla,…

Kraj njih nijedan muškarac nije ravnodušan. Proverite da li ste jedna od njih

BIK Žena Bik je savršena domaćica. Pored toga što je spretna u kuhinji, ona ume da…

Kineski dečak žonglira Rubikovim kockama i rešava ih u isto vreme!

Chue Ðianju, 13-godišnji Kinez, pokazao je neverovatnu veštinu time što je rešio tri…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is a Joomla Security extension!