LJUBAV I SEX

VODIČ ZA POČETNIKE: Ove stvari bi trebalo da znate ukoliko želite ANALNI SEKS

Portal Buzzfeed razgovarao je sa doktorom Šonom Kasidijem koji je seksualni terapeut i Trejsi Koks, seksualnim ekspertom, kako bi zajedno sastavili vodič za analni seks.

1. Solo ekspedicija

Ako već nameravate da imate analni seks sa nekim, najbolje bi bilo da ga prvo isprobate solo. Ne biste kupili nov automobil a da prvo ne napravite probnu vožnju, zar ne? Za početak koristite samo svoje prste. To je odličan način da pripremite svoj donji deo za penetraciju, tvrdi Trejsi. A mogli biste da uzmete i seksualne igračke u razmatranje.

Postoje brojna mesta na netu na kojima možete da kupite specijalna pomagala baš za ovu vrstu seksa - poput dildoa za početnike. Osetićete grčenje mišića oko analnog otvora i približno steći sliku o tome kako bi izgledala prava stvar.

2. Upoznajte se sa činjenicama

Zadnjica se sastoji od spoljnih i unutrašnjih sfinktera (mišića zaduženog za kontrakcije crevnog izlaza). Spoljni može da se "steže i opušta dobrovoljno" dok unutrašnji "funkcioniše nevoljno i refleksno". Ako ste ikada eksperimentisali sa analnim seksom, sigurno ste primetili da se prirodno stisnete kad dođe do pokušaja penetracije. Što budete nežnije tretirali tu oblast, više će se opustiti, ističe Trejsi. Zbog ovoga su predigra i istraživanje jako važni!  

3. Pazite šta jedete

Da budemo iskreni, svi znamo šta izlazi iz našeg analnog otvora, zbog čega se mnogi pitaju isto: Hoću li unerediti samog sebe? Ukratko - nećete, ako se pridržavate ovih smernica. Osnovna stvar je da povedete računa o tome šta jedete pre nego što se upustite u analnu akciju. Preterivanje sa namirnicama koje izazivaju gasove poput luka, leblebija, brokolija ili karfiola neće poboljšati iskustvo, kaže Trejsi.

Mnogi se pitaju zašto bi morali da paze šta jedu da bi imali analni seks. Pa, u suštini i ne moraju. Samo napred, navalite na hamburger za ručak, a za večeru se počastite nečim začinjenim. Samo pazite da vam čaršavi ne budu bele boje. Kad je reč o hrani - sve je stvar lične procene. Ako se osećate OK, samo napred. Ali ako vam se čini da biste mogli da izgubite kilo ili dva čim ugledate wc šolju, najbolje je da odložite analni seks za neki drugi put. 

4. Pazite na higijenu 

Ako znate da ćete imati analni seks valjalo bi da povedete računa o higijeni. Doktor Šon smatra "da bi izmet trebalo da se nalazi u analnom kanalu samo u slučaju da morate u toalet". Čišćenje je vrlo jednostavno. Nakon što ispraznite creva, dobro operite čitavu oblast toplom vodom, kaže Trejsi. Zgodno je i da uvek pri ruci imate ubruse. Ako niste sigurni da ste dovoljno čisti tamo dole, ispiranje je pravo rešenje. Neki ljudi preferiraju ovo kako se ne bi neprijatno iznenadili tokom seksa, kaže doktor Šon.

On preporučuje da se tom prilikom koristi tuš loptastog oblika, a ne klasični, i voda koja je na sobnoj temperaturi. Iako je ovo temeljni način čišćenja, on ima svoje rizike. Može se desiti da iziritirate unutrašnju postavu rektuma i tako je učinite podložnijom polno prenosivim bolestima, uključujući i HIV.

5. Koristite lubrikant

U suštini najbitniji element uspešnog analnog seksa je lubrikant. Možda ste gledali film "Brokeback Mountain" i scenu u kojoj Hit Ledžer umesto lubrikanta koristi svoju pljuvačku, a Džejk Džilenhal ima izraz lica "ovo je fantastično". E, pa to je obična laž. Da se to desilo u stvarnom svetu Džilenhal bi Ledžeru poslao račun za lekarske troškove. Čak i profesionalci moraju da koriste lubrikant jer za razliku od vagine, zadnjica nema samopodmazujuću moć. Ukoliko sa ovog spiska zapamtite samo jednu stvar, potrudite se da to bude LUBRIKANT. NIKAD GA NIJE PREVIŠE. ISKORISTITE CELU TUBU AKO HOĆETE.

Trejsi smatra da lubrikant treba da nanesete obilato na anus i penis i da ne treba da se ustručavate da prekinete analni seks kako biste se opet "podmazali". Postoji nekoliko vrsta lubrikanta, a vi se potrudite da koristite onaj koji je na bazi vode, ako koristite kondome neka lubrikant bude na bazi lateksa jer im on neće štetiti i prozrokovati pucanje za razliku od lubrikanta na bazi ulja.

6. Uvek se zagrejte

Ovo je vrlo važno za sve početnike u analnom seksu. Nemojte odmah da gurate penis u analni otvor. Zato je predigra jako bitna, osim što je i zabavna - tako da nema razloga da je preskačete? Što više vremena utrošite na nju, biće lakše, smatra doktor Šon.

Počnite sa svojim prstima. Jako je bitno da su vam ruke čiste, a nokti uredni i obavezno uklonite nakit, kaže Trejsi. Koristeći lubrikant, počnite sa nežnim kružnim pokretima oko analnog otvora, objašnjava Trejsi. Kad dođe trenutak za penetraciju trebalo bi da koristite jedan prst i to deo po deo. Zapamtite, POLAKO I SMIRENO. Sačekajte da se osoba privikne na osećaj i da joj se opuste mišići. Možete da koristite i jezik kao alatku za predigru. 

7. Ne žurite sa penetracijom

Nakon što ste obavili predigru i oboje se osećate ugodno, vreme je za penetraciju. Opet, ne požurujte stvari. To nisu olimpijske igre i ne morate da obavite sve ispod 10 sekundi. Polako penetrirajte, praveći pauzu, pre nego što nastavite dalje, pravite nežne, spore pokrete. Pokušajte da kružite kukovima. Početnicima se savetuje da prvi put isprobaju pozu u kojoj su oni gore. U slučaju da su nervozni, tako će držati stvari pod kontrolom, preporučuje Trejsi. Kasnije mogu da isprobaju i misionarsku pozu, i kučeću itd. Ako želite nežan, nepreteći prvi put, definitivno isprobajte "kašiku", pozu u kojoj su oba partnera na boku. Penetracija je u tom slučaju plitka i idealna za početnike.

8. Komunicirajte

Najvažnija stvar kod analnog seksa je komunikacija. Ona je krucijalna, pogotovo ako vam je prvi put, smatra Trejsi. Važno je da u svakom trenutku imate povratnu informaciju od svog partnera, nebitno u kojoj ste ulozi. Morate da imate dovoljno samopouzdanja da mu kažete "to mi se ne sviđa", ili "nisam vreća za boks, ohladi". Morate i da saslušate partnera i promenite ritam onako kako njemu najviše odgovara.

9. Analni seks je zabavan, zato uživajte!

Analni seks nikad ne bi trebalo da bude obaveza. Jeste da je za njega potrebno više napora i pripreme, ali u njemu treba da uživaju oba partnera. Kao i vaginalni seks, neće uvek biti prijatan. I to je OK. Ali doktor Šon kaže da je potrebno da na umu imate da se u rektumu nalazi na hiljade nervnih završetaka, tako da to može da bude pravi užitak. Ključna stvar je da ne žurite. Isprobavajte različite poze i skontajte šta vam najviše odgovara, kaže Šon. Ako budete strpljivi, vremenom ćete saznati šta je to što vam oboma najviše prija.

Podeli vest sa prijateljima:

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 

PRATITE NAS

KONTAKT

+ 381 65 43 43 646

info@expres.rs

Marketing

ANKETA

Da li će Nikolić i u drugom mandatu biti predsednik Srbije ?

TRENUTNA TEMPERATURA

 
Our website is protected by DMC Firewall!