LIFE STYLE

Očistite misli od negativnih emocija: Uradite ovo i sreća će doći!

Ukoliko se osećate depresivno i usamljeno, vreme je da se rešite negativnosti iz svog života

Ponekad dođemo do određene tačke kada moramo priznati da se u našim životima nakupilo previše negativnosti koju ne možemo odjednom obraditi.Više je nego u redu to priznati i to nikako ne znači da ste slabi. Nekim ljudima je izuzetno teško da se oslobode te negativnosti i to ih na kraju preplavi u potpunosti, a zatim postaje njihov svakodnevni način života.Ne dopustite da vas ta negativnost pobedi. Postoje neki znakovi koji upućuju na to da je možda vreme da se očistite od nekih nepotrebnihnegativnih stvari u vašem životu!

Stalno želite da budete sami

Ako stalno želite da budete sami, negde daleko od drugih ljudi, to je prilično veliki znak da se morate osloboditi odnegativnosti u vašem životu.Prvi korak za okončanje ovog problema – morate prepoznati kada se to događa, a zatim to zaustaviti. Kada shvatite da želite biti sami, daleko od ljudi, zapitajte se zašto, a zatim odaberite pozitivniji smer i izvucite se iz toga.

Stalno se osećate depresivno

Ako osećate veliku tugu i očaj ili osećate kao da nikada nećete izaći na kraj steskobom, to je jedan od najvećih znakova upozorenja da je vreme za čišćenje od negativnosti.Odvojite vreme za sebe i  stvarno se mentalno iscelite. Okrenite se molitvi, meditaciji, vežbi, zdravoj ishrani i drugim stvarima koje vas mogu izvući iz depresije.

Iscrpljuje vas razgovor s ljudima

Ako vam je teško da razgovarate s nekim koga znate i osećate kao da je to jedan odnajiscrpljujućih razgovora koje ste ikada imali, to je takođe jedan od velikih znakova upozorenja da vam je potrebno čišćenje od negativnosti.Rešenje ovog problema je da jednostavno budete više od aktivnog slušaoca. Zašto je to rešenje?Kada posvetite svu svoju pažnju osobi koja govori, više se ne fokusirate na negativnosti koje osećate u sebi i zapravo obraćate pažnju na ono što osoba pokušava da vam kaže. Možda ćete zapravo uživati u tom razgovoru!

Podeli vest sa prijateljima:

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

 

PRATITE NAS

KONTAKT

+ 381 65 43 43 646

info@expres.rs

Marketing

ANKETA

Da li će Nikolić i u drugom mandatu biti predsednik Srbije ?

TRENUTNA TEMPERATURA

 
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd