Ovo su namirnice za bolji seks

Izvor Time januar 11, 2018

Kroz ljudsku istoriju uvek se tragalo za afrodizijacima koji utiču na seksualnu moć. Proučavajući hranu koju jedemo, naučnici su došli do zaključka da zaista postoje određene namirnice koje utiču na potenciju kod muškaraca i seksualnu želju kod žena.


Istraživači su izdvojili sedam namirnica koje, kako tvrde, zaista mogu da utiču na bolji seks i ’vatru’ među čaršavima.

Avokado

Asteci su koristili avokado kao afrodizijak, jer po obliku podseća na testise. Naučni razlozi su nešto drugačiji, ali podržavaju ovu teoriju. Naime, avokado je bogat nezasićenim mastima koje su dobre za srce i krvne sudove. A kad je srce u stanju uzbuđenja brže i jače pumpa krv, to utiče na bolju prokrvljenost reproduktivnih organa. Osim toga, dokazano je da ljudi koji imaju problema sa bolestima srca dvostruko češće pate od erektilne disfunkcije. Zato dragi muškarci jedite avokado.

 

Badem

Badem je već godinama na vrhu liste afrodizijaka, jer poveća strast, deluju kao seksualni stimulans, i pomaže kod plodnosti. Kao i špargle, bademi su bogati hranljivim materijama i mineralima koji su od značaja za seksualno zdravlje i reprodukciju. To su pre svega cink, selen i vitamin E. Cink uvećava libido i seksualnu želju, tvrde naučnici, iako ni sami ne razumeju mehanizme po kojima badem utiče na seksualnost, ali je utvrđeno da deluje.

 

Jagode

Jagoda je crvene boje, a mnoge studije su pokazale da muškarci smatraju da je žena obučena u crveno izuzetno seksualno privlačna. Međutim, nije u pitanju samo boja. Jagode su bogat izvor folne kiseline i B vitamina koji pomaže u zdravlju žena, ali i utiču na visok broj spermatozoida kod muškaraca. Kako i crna čokolada važi za afrodizijak, najbolje je kombinovati ove dve namirnice. Osim toga nije slučajno što se čokolada najčešće poklanja za dan Dan zaljubljenih, pa već večeras možete isprobati kombinaciju jagoda i čokolade. Naravno, pod uslovom da niste alergični na jagode. U tom slučaju bolje je da ih izbegavate u širokom luku.

 

Plodovi mora

Iako imaju ljigavu teksturu, ostrige su najpoznatiji afrodizijak, jer su bogate cinkom koji provereno utiče na pojačanje libida. Međutim, i druge vrste morskih plodova takođe mogu da deluju kao afrodizijak. Masna riba poput divljeg lososa i haringe sadrže omega-3, koje su od suštinskog značaja za zdravo srce. A zdravo srce, to smo već naučili, znači bolji seks.

 

Rukola

Rukola je dugo bila tema istraživanja naučnika koji su utvrdili da su mikroelementi i antioksidansi kojima je bogat ovaj zeleniš od suštinskog značaja za naše seksualno zdravlje. Konzumiranjem rukole koja je bogata antioksidansima lakše se neutrališe dejstvo raznih zagađivača iz okoline, koje, hteli mi to ili ne, unosimo u organizam, što smatraju naučnici, negativno utiče na naš libido.

 

Smokve

Zbog svog oblika smokve su vekovima smatrane za afrodizijak. Nauka je dokazala da su smokve bogate rastvorljivim i nerastvorljivim vlaknima, što je važno za zdravlje srca. Kao hrana bogata vlaknima smokve pomažu kod pražnjenja creva, pa je lakše postići seksi donji stomak.

 

Citrusi

Citrus spadaju u porodicu tropskog voća koje je bogato antioksidansima, vitaminom C i folnom kiselinom koji su neophodni za reproduktivno zdravlje muškaraca. Zato naučnici preporučuju da uživate u salati koja uključuje citrusa, kao što su roze grejpfrut ili mandarina, ili jednostavno koristite preliv napravljen od limuna.

 

Dodaj komentar

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Redakcija expres vesti ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije expres vesti.

REAKCIJE

Foto:Pixabay

Evo zašto treba jesti tanjir supe svaki dan!

Istraživanja su pokazala kako osobe koje konzumiraju bistru supu s povrćem pre glavnog…

Utopio se vojni veteran kome su obe ruke amputirane

Vojni veteran, kome su obe ruke amputirane, utopio se tokom paddleboardinga. 25-godišnji…

5 sigurnih znakova da ste FENOMENALNI u krevetu

Svi mi imamo svoj ukus i o ukusima se ne raspravlja. Dok nama jedna osoba može apsolutno…
Pixabay

ZA ČVRŠĆE KOSTI JEDITE jogurt, krastavac, ovsene pahuljice i kelj!

Preporučena količina kalcijuma za žene je oko 1200 mg na dan, a najviše ga ima u lisnatom…

Nova opcija protiv lažnih vesti na WhatsApp-u

WhatsApp je u borbi protiv lažnih informacija dodao funkciju zahvaljujući kojoj možete da…

SVETSKI REKORD: Biciklom 296 kilometara na sat - Žena je najbrža | VIDEO

Najbrža osoba na biciklu u vožnji na ravnom putu je Deniz Miler-Korenek koja je na…
Loading...
© 2014 Agencija Expres Media. All Rights Reserved
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd